Tunne end kui tiimiliige

Korvpalliklubi KK Viimsi treeneri Asko Meineri juhendusel võtsid meie kooli õpilased osa korvpalliklubi ÜKE-treeningust. Noortel oli võimalus sportida kui professionaalid ning võtta treeningust viimast. Pallimäng, sirutus- ja jõuharjutused ning lõpujooks pakkusid osalejatele nii füüsilist väljakutset kui ka võimalust end proovile panna.

Continue ReadingTunne end kui tiimiliige

Spordipäev pani VGMi liikuma

4. septembril toimus Viimsi gümnaasiumis taas spordipäev, kus tavapärased koolitunnid asendusid aktiivse ja sportliku päevaga. Õpilastel oli võimalus valida mitmete erinevate spordialade vahel ning proovida kätt nii tuttavates kui ka täiesti uutes treeningutes. Vaata galeriist, kuidas meie spordipäev möödus.

Continue ReadingSpordipäev pani VGMi liikuma

TotalBody45 – energiline täiskehatreening Golden Clubis

Golden Clubi treener Ave Lao viis läbi särtsaka TotalBody45 treeningu, mis pani proovile terve keha. Trenn oli mitmekülgne, ühendades jõudu, vastupidavust ja liikuvust – osalejad jäid higiseks, aga rõõmsaks. Vaata galeriist, milline energia treeningsaalis valitses.

Continue ReadingTotalBody45 – energiline täiskehatreening Golden Clubis

Crossfit: lõpetad veremaitse suus, aga tuled alati tagasi

Must CrossFitti juhatab sind kajakate legenedaarne lend ja merelainte kohin. VGMi spordipäeva puhul treeneri Marko Viigi korraldatud eritrenn oli tõestuseks, et sellesse saali jäetakse maha oma higi, pisarad ja veri, aga see-eest saadakse vastu tugevad lihased, vastupidavad kopsud ning rõõmsa meele.

Continue ReadingCrossfit: lõpetad veremaitse suus, aga tuled alati tagasi

Terves kehas peitub terve vaim

Taipoks – see on spordiala, kus on vaja nii kiiret liikumist kui ka mõtlemist. Kui aju neuronite vahel elektriimpulsid piisavalt kiiresti ei liigu, võid lõpetada mõnevõrra sinisilmsemana, kui algul trenni läksid. Õnneks oli treener Karl Magnus Haud kõigile sportlastele abiks, kes 4. septembril Viimsi Tigers Gym’i end proovile panema olid tulnud.

Continue ReadingTerves kehas peitub terve vaim

Noored on vabad nagu emake loodus

Mõista-mõista, kes see on. Seal pikas rohus paistab keegi. Ta on lühike, räägib kiiresti, suured prillid peas. See on Ivi, kes on taaskord koos õpilastega spordipäeval metsa jõudnud. Noored, kes suvel mööda erinevaid riike reisides suurlinna melust nüüd tüdinenud on, põgenesid nüüd lõõgastavasse loodusesse.

Continue ReadingNoored on vabad nagu emake loodus

Orienteerumine pole naljaasi

Kui juhtumisi 4. septembri hommikul VGMi läheduses asuval põllul ja metsas teismelisi igas suunas jooksmas nägid, siis see ei olnud püüe viimasel hetkel õppimiskohustusest pääseda. See oli hoopis Kristjan Pärnamäe orienteerumisgrupp, kes mitmeid raskeid radu läbisid ja usinalt ülesandeid lahendada püüdsid. Vaata lähemalt, kes oma naabruskonda kõige paremini tundis, ning kes eksis metsa ära.

Continue ReadingOrienteerumine pole naljaasi